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kkk3粉能癌细胞的八大日常食物


/ 2015-01-31

萝卜别号莱菔,品种多,皆为抗癌妙手,所以有农谚:“冬吃萝卜夏吃姜,终身不消跑药堂”以及“十月萝卜水人参”之说。荷兰人定胡萝卜为“国菜”,日本、美国认为它是根茎类蔬菜中的“健康神”。

6麦麸:最好的防癌食物纤维

7萝卜:根茎类蔬菜中的“健康神”

别号麸子,小麦磨粉时脱下的种皮,用作饲料,不食用。用麦麸喂牲口,皮肤苍白,毛发油亮,极显健康状,现麦麸日益遭到人们的注重,为了健康,不少机构号召人们吃全谷食物、全麦食物。全麦食物即把小麦全粒磨成面粉丁再分出麦麸,用这种粉制成的食物。

棕色,形似土豆,其内碧绿如翡翠,甘酸可口,本是南方山区野果,此刻已移栽到全国各地。其果实富含糖、卵白质、类脂、维生素、无机酸及多种矿物质。维生素C含量居生果之冠,每100克果子含200毫克,几乎是柑橘的100倍,西红柿的30倍,是名副其实的“天然维生素C片”,别的还含有丰硕的具有血管功能的维生素P,其养分价值甚高。

8猕猴桃:维生素C含量居生果之冠

萝卜具抗癌、宽胸、化痰、利尿之功能。萝卜中含有多种酶,能消弭亚硝胺的致癌感化,此中的素质素能刺激肌体免疫力,提高巨噬细胞的活性,加强其杀灭癌细胞的能力。萝卜的辣味来自芥子油,它可刺激肠爬动,推进致癌物的解除,萝卜中还含有很多致突变活性的不明成分。萝卜中维生素C含量比苹果、梨超出跨越8--10倍。而胡萝卜因含丰硕的胡萝卜素,也具有极好的防癌感化。

麦麸是小麦次要养分成分的“仓库”,B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中在它身上。它能防止并医治结直肠癌、糖尿并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。因而,不少专家认为,麦麸是最好的防癌食物纤维。

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